こんにちは。お久しぶりです。
４〜７月に全く投稿していませんでした。資格の勉強をしていたのもありますが、主にティアキンのせいです。楽しすぎてこれからゼルダシリーズが出たら絶対買おうと決めました。
どうでもいい近況報告はさておき、今日は最近気づいたライフハックをお届けしたいと思います。
この記事はこんな方々に読んでもらいたいです。
- 晩ごはんの時に座ったらもう立ちたくない
- やることが多すぎて毎日就寝時間をオーバーしてる
- とにかく休み休み家事したい
帰宅後〜寝るまでがつらすぎ
個人的に一番、平日の帰宅後〜寝るまでがしんどいと感じます。。。
この時間のために、毎日毎日鉄分のサプリを飲んでいます。
今までのうちの家事ルーティンは直前の投稿を見てもらうとわかりやすいですが、
- 洗濯物の処理（たたむ・しまう） ★
- キッチンの片付け（皿洗い・炊飯器セット） ★★★
- 風呂・ねる ★★★★★
でした。
※個人的に困難な家事をレベルにして表しています
順序を変えただけで。
これがある日、コメが炊けてないというハプニングのためにやむなく順序を変えないといけなくなり。
- 風呂からのごはん ★★★★★
- キッチンの片付け ★★★
- 洗濯物の処理 ★
と言う順番になってしまいました。
これが・・・楽で・・・異常に時間が余って・・・最高でした。
特に、風呂はヤンチャかつまだ1人では完結できない微妙なお年頃の７歳と４歳、一緒に入りたがるので狭いし、ヤンチャなのでしてほしくないことばかりしたり、兄弟喧嘩したりでなんかいそがしい。イライラする。一番体力削られる時間です。それを一番前に持ってくる。
ご飯は風呂が沸くまでにある程度作っておいて、風呂から上がったら仕上げして食べる。
ご飯を食べ終わったら後片付けをして、テレビ見ながら子供の話も聴きながら座って洗濯物をたたむ。
（後片付けもすごい嫌いでご飯食べた後しばらく立てないんですがね。座ってテレビ見る時間のために自己を奮い立たせる）
あとは歯磨きして寝るだけ。
どこが楽になった？
個人的に大嫌いなポイントが、食事の準備からの片付けからの風呂。
座れない時間が長いのです。嫌いな家事が中〜後半に集中した苦しみの時間・・・
それを前半に持っていき、洗濯物をたたむみたいな座ってできる、ながら家事を後半に残すと、心の余裕が半端なかった。子供の相手もできるし最高。
常日頃、家事要領の悪さにより子供にYouTubeやゲームの時間を多く与えてしまうことにとても罪悪感がありました。
それが15分でも減らせると、少しの時間ですが、心が軽くなる〜。
試してみてください
なんだか当たり前のことをダラダラと書いてしまった感もありますが・・・
夕方〜夜にツライお母さん。お父さん。ちょっとやってみてください。
いつもの家事ルーティンを変える。楽な家事を後に持ってくる。
それだけでわたしは、仕事中に退勤後のことを考えてズーンとすることがなくなりました。
単純なことですが、是非一度試してみてくださいね。
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