こんにちは。来てくださってありがとうございます。
今日は、
- 産後ずっと体調不良
- 子どもは悪くないのにイライラ
- 夜、一緒に寝落ちしても朝早く起きられない
- 夜になるとフラフラ
こんなことでずっと悩んでいた私が最近、体調絶好調なので、それについてお話しします。
ホルモンの仕業？体力不足？
ずっとイライラ、落ち込んだり不安になったり、攻撃的になったり・・・
「これは、女性ホルモンだな」と勝手に解釈し、婦人科で相談し低用量ピルを処方してもらいました。
その結果、落ち込み・不安感は減りましたが、イライラ、寝てるのに眠い、が全然良くならず。
体力が足りないのかな？と思って室内運動や散歩などもしてみました。
夕方からの疲れ方が増しただけで、より辛くなる一方・・・
そんな時、インスタで鉄分不足の投稿をよく見るようになりました。
みなさんご存知、良質な鉄分を補給できる、味は賛否両論、のあの黄色い液体です。
隣の奥さんも試したと言っていました。
私は値段に尻込みしたので、とりあえず何らかの方法で鉄分を補給しようと思い、こちらを購入しました。
結論、これだけでほぼ全ての不調とさよならです。
- 夕方ガクッと来ない
- 生理不順も直った
- 不安、クヨクヨ、落ち込みがほぼ無くなった！！
- 早く寝たら早く起きられる！！
ただ、家族にイライラすることは普通にあります。それだけは他人由来なので・・・
高いお金を出さなくてもよくある女性の不調は治せるという事を言いたくて書いた記事でした。
最後まで読んでくれてありがとうございました。
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